铜陵前往三亚大东海大型旅游团，真的能让你逃离996的疲惫吗？快节奏下的诗与远方，你心动了吗？

嘿，朋友！最近是不是又被996搞得身心俱疲？每天早上对着镜子里的自己，感觉像被掏空了一样？别担心，你不是一个人在战斗。作为过来人，我太懂那种感觉了——眼睛一睁就想着下班，周末只想瘫在床上，连出门买菜都觉得是种负担。

【出发前的心情】

上周我报名参加了那个从铜陵出发去三亚大东海的旅游团，心里其实是七上八下的。你知道的，我们这行（我是做互联网的）常年996，别说旅游了，有时候连按时吃饭都是奢望。同事小李还开玩笑说："你去旅游吧，我帮你盯着KPI，回来就给你算加班。" 😂

出发前一晚，我特意把工位收拾得干干净净，把所有未完成的工作列了清单。看着电脑屏幕上密密麻麻的待办事项，突然觉得有点可笑——这些事真有那么重要吗？

【旅途中的真实体验】

大巴上坐了快8个小时，我旁边坐的是一位看起来50多岁的阿姨。她问我做什么工作，我实话实说后，她叹了口气："年轻人啊，别太拼了。我儿子也是互联网的，天天加班，上次体检查出一堆问题。" （阿姨的提醒让我心里咯噔一下）

到了三亚，导游说："大家注意啦，我们是'快进快出'团，每个景点停留时间严格控制在1小时。" 这句话当时就让我心里咯噔一下——这跟上班打卡有什么区别？

行程亮点与槽点

1. 大东海海滩：海水确实蓝，但人太多了，根本没法下海。我好不容易找到个空位，手机还快没电了（工作习惯）。
2. 亚龙湾森林公园：景色不错，但导游催得紧，走马观花的感觉特别明显。我拍张照刚调整角度，后面就有人推我："快点快点，下一个点等着呢！"
3. 海鲜大餐：味道还行，但吃的时候还在想"这顿饭折合工时多少"，真是魔怔了。

最让我意外的是，团里有个小伙子，每天早上5点就起床去海边跑步，然后回酒店用笔记本电脑工作。他笑着对我说："996习惯了，不工作反而浑身不自在。" （这话让我沉默了很久）

【旅游团与996的惊人相似】

回铜陵的路上，我做了个表格，发现旅游团和上班的相似度有点高：

对比项	旅游团	996工作
时间安排	严格按导游安排	按排班表进行
自由度	有限，需集体行动	有限，需完成KPI
主要目的	打卡景点	完成工作指标
结束后的感受	有点累，但没完全放松	疲惫，但习惯了

我的小发现

• 旅游团的"景点打卡"像极了工作的"KPI完成"
• 导游的催促声和老板的夺命call有异曲同工之妙
• 即使身处美景，脑子里还在盘算"下次休假该准备什么"

【真正的逃离是什么？】

回铜陵后，我并没有想象中那么放松。反而开始思考：真正的逃离，是换个环境，还是换个心态？

上周五，我尝试了另一种"小逃离"：下班后直接去健身房，然后去超市买了点食材，做了一顿简单的晚餐。整个过程没有看手机，没有想工作。结果？那天晚上睡得特别香。

【给还在996的朋友们的建议】

1. 尝试微度假：周末换个城市住一晚，不一定非要去三亚
2. 工作与生活分离：下班后把工作装进回收站（物理上也可以）
3. 培养不需要出门的爱好：比如阅读、烹饪、乐器等
4. 学会说"不"：不是所有加班都值得

最后想说的是，那个三亚旅游团确实让我看到了不同的风景，但最大的收获是重新认识了"休息"的意义。也许，我们真的不需要一场大型旅行，才能从996中暂时抽离。有时候，一杯咖啡，一本书，甚至只是发发呆，就足够了。

那么问题来了：快节奏下的诗与远方，你真的需要吗？🤔